Börja dagen med en rofylld yogastund i Aula Capellas vackra rum – inramad av fjällens kraft och närheten till Malmagen.
Mellan kl. 08.00–09.00 väcker vi kropp och sinne med mjuka, inkännande rörelser och energigivande andning. Vi avslutar med en stunds avslappning och sätter en intention för dagen som väntar.
Yogan är nybörjarvänlig och öppen för deltagare från 12 år. Yogamatta finns att låna.
Välj hur du vill börja dagen: boka enbart yoga, kombinera yoga med frukost i Restaurang Näset eller gör en halvdag av det med yoga, frukost och dagspa på Mii Gullo Spa. Välj det alternativ som passar dig nedan.
Morgonyoga: kl. 08.00–09.00
Frukost: buffén står framdukad till kl. 10.00
Dagspa: kl. 10.00–13.00
